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MBP 효능 4가지와 부작용

by 냠냐미들 2023. 10. 18.
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MBP

MBP란 무엇인가?

MBP란 우유에서 추출한 단백질로 유청단백질로 구성되어있습니다. 이 단백질은 뼈 건강과 면역 효과가 뛰어나 갱년기 골다공증 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

MBP 효능 1.

뼈 건강- 골다공증 예방

MBP는 골밀도를 촉진하여 잠재적으로 골다공증 위험을 줄일 수 있습니다. 조골세포와 파골세포의 균형을 도와줌으로써 뼈를 튼튼하게 유지시켜줍니다. 특히 폐경기 여성의 경우에는 MBP 단백질 보충이 반드시 필요합니다.

 

 

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MBP 효능 2.

면역 조절

MBP에는 면역 조절 특성으로 잘 알려져있는 락토페린, 면역 글루블린 같은 유청 단백질이 포함되어 있습니다. 이 단백질들은 면역 세포 활동의 반응 조절 및 각종 세균 및 바이러스에 작용을 하면서 면역 체계를 지원하는데 도움을 줍니다.

 

 

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MBP 효능 3.

항산화 작용

MBP에 포함되어있는 락토페인은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 항산화제는 노화 및 다양한 질병과 관련된 질병으로부터 건강을 유지시켜 줍니다.

 

 

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MBP 효능 4.

피부 건강

MBP 단백질은 피부 세포의 노화를 방지하는데 큰 도움을 줍니다. 주름을 줄여주고 피부 탄력을 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

MBP

MBP 부작용과 권장량

MBP 단백질은 우유에서 추출된 단백질로 우유에 대한 알레르기나 유당 불내증이 있는 분 외에는 크게 부작용이 없으며, 일반적으로 안전하게 이용할 수 있는 식이 보충제로 알려져 있습니다. 

 

MBP 단백질의 하루 권장 섭취량은 40mg이며 이를 우유로 복용했을 경우 하루에 26L를 마셔야 섭취가 가능한 양이므로 뼈 건강을 위해서 보충제를 섭취하는 것 또한 좋은 방법입니다.

 

 

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