가자추출물이란 가자나무 열매에서 얻은 성분으로 관절, 연골에 좋은 신소재입니다.
2022년 관절과 연골에 도움을 줄 수 있는 원료로 식약처에서 인정받은 원료입니다.
가자추출물
가자추출물 이란?
가자나무는 인도, 미얀마, 말레이시아, 중국 등의 아시아권에 자생하는 키큰나무입니다. 오래전부터 천연 약재로 사용해왔습니다.
가자추출물은 가자나무의 익은 열매를 말린 것으로 동서양에서 널리 사용되어 온 원료입니다. 동의보감과 본초강목에서 언급되어있는 오래된 약효 성분입니다.
동의보감에서는 성질이 따뜻하고, 무독하며, 냉기로 생긴 심복참만을 치료하고 소화기능을 돕는다고 기록되어있습니다.
가자추출물에는 식물성 폴리페놀인 엘라그산을 함유하고 있습니다. 이 엘라그산이 관절과 연골의 건강에 도움이 된다고 합니다.
가자추출물 효능 1.
관절염 진행 억제
가자추출물은 관절 염증이 진행되는 것을 억제해 관절과 연골 건강에 도움을 줍니다. 관절 연골 세포에 들어있는 당단백질인 콤프는 관절과 연골이 손상되었을 때 혈액에서 콤프가 나오게됩니다. 혈액 속의 콤프 농도를 통해 관절염의 진행정도와 연골 마모정도를 알 수 있게됩니다. 가자 추출물 섭취시 혈액 속 콤프 농도가 염증을 낮춘다고 합니다.
가자추출물 효능 2.
관절 통증 완화
연구에 따르면 가자추출물 12주 섭취시 관절 통증 수치가 급격히 감소된 것을 확인할 수 있었습니다. 통증 외에도 관절의 뻣뻣함, 관절 움직임 등에서도 개선된 결과가 나타나 가자 추출물의 관절 통증 완화에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다.
가자추출물 효능 3.
항염 항산화 작용
가자추출물에는 엘라그산, 탄닌, 페놀산, 플라보노이드 등이 풍부하게 들어있어 항균, 항산화, 상처 치료 효과적입니다. 이로써 가자 추출물을 복용하게 되면 독소 배출과 산화 스트레스로 인한 각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니다.
가자추출물 복용방법
가자추출물 복용방법 알기
가자추출물의 일일 섭취량은 500mg입니다.
가자추출물 영양제는 관절에 좋은 영양제로 보스웰리아, MSM과 같이 구성되어있는 경우가 많습니다. 보스웰리아와 MSM, 강황가루와 함께 구성되어있는 경우 가자추출물은 부재료 포함되어있고 일일 섭취량에 못미치는 제품이 많으니 잘 살펴보고 제품을 선택하시는게 좋습니다.
가자 추출물은 칼슘과 인이 뼈에 흡수되는 것을 도와주는 비타민D와 함께 섭취하면 좋습니다.
