콘드로이친 효능과 부작용

콘드로이친

콘드로이친이란?

콘드로이친이란 상어나 다른 해양 동물의 연골에서 추출한 성분입니다. 이 성분은 주로 연골 조직을 구성하는 주요성분인 콘드로이틴과 콜라겐을 함유하고 있습니다.

최근 관절 건강에 좋다고 알려진 콘드로이친은 관절의 연골을 구성하는 요소 중 하나이기에 관절 통증완화와 연골 보호에 도움을 줄 수 있습니다.

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콘드로이친 보충제의 효능1.

관절통증 완화 및 연골 보호

콘드로이친은 연골 조직을 보호하고 재생하는 데 필요한 주요 성분을 함유하고 있습니다. 따라서 관절, 연골의 노화 진행, 무릎 통증으로 인해 오는 질환 개선에 효과가 있습니다. 콘드로이친 보충제는 연골세포를 보호해주고 유연하고 부드럽게 해줍니다.

관절 건강을 예방하기 위해서는 연골이 건강한 상태를 유지하여야 합니다. 콘드로이친 보충제는 연골 조직을 보호해주고 재생하는 데 도움을 주어 관절 내부 염증 감소와 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

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콘드로이친 효능2.

면역력 향상

콘드로이친은 몸속의 수분을 조절하는 효과가 있어 붓기를 해소해주고 신체 내 혈액 순환을 향상시켜줍니다. 신진대사를 활발하게 하여 면역력 향상에 도움을 줍니다.

콘드로이친 효능3.

피부 재생

콘드로이친은 피부 트러블 개선에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 환부에 콘드로이친을 사용하게 되면 콜라겐 생성이 활발하게 되며 피부의 빠른 재생 및 회복 효과를 보이게 됩니다. 콘드로이친은 단백질 동화작용으로 피부 세포 재생을 도와주고 피부 노화 방지 및 진정에 도움이 됩니다.

콘드로이친 효능4.

안구 보호

콘드로이친은 안구 수술에 주로 사용합니다.콘드로이친에 다른 화합물을 결합해 사용하게 되는데, 수술 중 안구의 일부를 지켜주고 합병증을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또 콘드로이친은 눈이 건조하고 자극받는 느낌을 완화하기 위해 안약 성분으로 처방하기도 합니다.

또한 백내장을 완화해주는 콘드로이친은 눈을 보호하는데 효과가 좋습니다. 콘드로이친이 함유되어있는 안약은 백내장 수술 후에 안압을 줄여줍니다.

콘드로이친 효능5.

체중 조절

콘드로이친은 체중을 조절하는데 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 콘드로이친황산의 농도에 따라 지방과 포도당이 소장으로 흡수되는 농도가 감소된 것을 확인할 수 있습니다.

콘드로이친 하루 권장 섭취량은 1.2g / 1200mg 입니다. 과다 복용시 소화불량, 설사 및 복부팽만 등 문제가 발생될 수 있습니다.

콘드로이친 효능6.

체력 향상

콘드로이친을 지속적으로 섭취시 몸속에 활기를 충전해주어 체력도 향상됩니다. 노화가 지속되며 신체 체력도 떨어지고 관절도 연약해져 오랜시간 산책하는 것도 힘들어집니다. 콘드로이친 보충제를 계속적으로 섭취하면 활력이 솟아나 몸이 가벼워지고 관절통도 개선시켜주는 효과도 있습니다.