MBP 단백질, 골다공증 예방

 

 

MBP 단백질

 

MBP란 우유에서 추출한 단백질입니다. 유청단백질로 구성되어 뼈 건강과 면역 효과가 뛰어나서 골다공증 예방에 탁월한 효과가 있는 단백질로 알려져있습니다.

 

MBP는 Milk Basic Protein의 약자로 우유에서 핵심 성분만 추출하였으며 우유 속에 0.005%정도의 극소량만 존재하고있는 성분입니다. MBP 단백질은 식품의약안전처에서 뼈 건강 기능성을 인정받았습니다.

 

 

 

MBP 단백질 효능

 

 

골다공증 예방

 

MBP 단백질은 뼈를 파괴하는 파골세포의 활동을 억제하는데 효과가 있습니다. 파골세포는 나이가 들수록 생성이 더 활발해져서 뼈의 파괴속도를 빨라지게 합니다.

또 MBP 단백질에는 골밀도와 골강도를 개선해주는 효과가 있습니다. 60세 이상 여성들에게 6개월동안 MBP를 섭취하게한 연구결과에 따르면 골강도가 1.5% 증가한 것을 볼 수 있었습니다.

 

 

 

항염 작용 및 면역력 향상

 

MBP 단백질에는 락토페린 성분이 아주 풍부합니다. 락토페린은 면역세포를 활성화시키고 항체 분비를 촉진시켜 세균 및 바이러스에 작용을 합니다. 이는 면역력 향상에 아주 큰 도움을 줍니다.

 

 

 

 

피부 건강

 

MBP 단백질은 피부 탄력을 개선해주고 노화를 방지하는 작용을 하여 주름을 줄여주며 피부탄력을 개선해줍니다.

 

 

 

 

 

MBP 부작용 및 권장 섭취량

 

MBP는 유당 불내증이 있는 사람들 외에는 부작용이 크게 발생하지 않습니다. 우유에서 추출된 단백질이므로 일반적으로 안전하다고 알려져있습니다. 하루 권장 섭취량은 40mg으로 우유로 복용시 하루 26L를 마셨을 때 섭취할 수 있는 양입니다.

 

MBP는 시중에 분말이나 캡슐 형태로 많은 제품이 나와있습니다. 복용자의 선택에 따라 구매하시면 됩니다.

 

 

함께 읽으면 도움되는 글

뇌경색 전조증상 및 체크리스트(초기증상)

뇌졸중 전조증상 체크리스트

대상포진 예방접종 가격(횟수와 이상반응)