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요산 수치 낮추는 법(통풍에 좋은 음식) 요산이란 무엇인가? 요산과 통풍 관계 요산은 식품에 포함되어 있는 산성 물질로 자연적으로 발생하며 체내의 균형을 유지하는데 도움을 줍니다. 하지만 요산이 과다하게 발생하게 되면 건강에 좋지 않은 영향을 주게됩니다. 요산은 체내에서 발생하는 대사산물(폐기물)로 소변을 통해 체외로 배출됩니다. 그러나 체내에서 과도하게 요산이 생성되거나 배출이 잘 되지 않을 경우 요산이 혈액 중에 쌓여 일 수 있습니다. 혈중 요산 농도의 증가하게 되면 고요산혈증(통풍)으로 진행됩니다. 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하는 염증성 관절질환 중 하나로 발목, 무릎, 손가락 관절 등에 영향을 미칩니다. 요산수치 정상범위와 수치가 높아지는 원인 요산 검사는 혈액 또는 소변에서 요산 농도를 측정하는데 혈액 샘플 채취하여 간단하.. 2023. 11. 12.
월급계산기(급여 실수령액) 여러분은 급여를 받을 때마다 월급 명세서를 자세히 살펴보시나요? 처음 회사를 입사했을 때 생각했던 월급과 실제 통장에 찍힌 급액이 달라 당황스러웠던 적은 없었나요? 오늘은 이러한 급여의 실수령액에 대해 알아보려고 합니다. 2024년 최저임금(주휴수당 계산법) 2024년 최저임금, 시간당 9,860원으로 결정! 2023년최저임금 9,620원 대비 2.5% 증가! 2024년 최저임금 1인 이상 근로자를 사용하는 모든 사업장에서는 시간당 9,860원의 2024년 최저임금을 적용하게 됩니 mmiingg.com 월급 실수령액 계산기 월급 실수령액이 궁금하신가요? 월급 실수령액은 월급계산기를 통해 바로 확인이 가능합니다. 임금 내역서를 보면은 각종 세금을 확인할 수 있습니다. 연봉만 들었을 때 이 세금들이 얼마만큼.. 2023. 11. 11.

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