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2024년 공무원 봉급표(군인, 교원, 경찰, 우정직) 2024년 공무원 봉급 인상 2024년 공무원 봉급이 2.5% 인상됩니다. 3년 동안 코로나로 인해 인상폭이 저조하여 많이들 실망하고 계셨을 텐데요 올해 다소 큰 폭으로 인상되게 되었습니다. 2023년 인상률 1.7%에서 2024년 2.5% 인상은 아주 큰 폭으로 인상된 것으로 보입니다. 일반공무직 및 특정 별정직 공무원 봉급표 2.5% 인상으로 인해 2024년 9급 공무원 월지급액은 180만 원으로 책정되었습니다. 9급 1호봉은 1,877,000원이며, 8급 1호봉은 1,913,400원, 7급 1호봉은 2,050,600원으로 책정됩니다. 봉급 뿐만 아니라 수당, 보조비등 함께 적용되게 됩니다. 9급 공무원으로 처음 발을 들여놓게 되면 남성 공무원의 경우 군복무가 인정되어 9급 3호봉으로 책정되게 됩니다.. 2024. 1. 15.
MBP 단백질 부작용과 효능 정리 MBP 란 MBP는 우유에서 추출된 단백질의 한 종류로 면역 시스템을 강화해주며 신경을 보호하는 기능을 해주고, 항염작용 및 항산화 효과를 가져다주는 단백질입니다. MBP는 Milk Basic Protein의 줄임말로 우유의 유청 단백질 중에서 뼈 건강을 돕는 핵심의 성분만을 추출한 것입니다. 이 단백질은 우유 속에서도 아주 미량만 존재하고 있어서 추출이 까다롭고 귀한 성분입니다. MBP 부작용 MBP 단백질은 뼈 건강을 도와주며 지방대사를 촉진합니다. 또한 근육 성장 및 복원 등을 지원하는데 아주 효과가 있다고 알려져 있습니다. MBP는 특별하게 알려진 부작용은 없습니다. 이는 우유 유래식품이기 때문에 비교적 안전하게 섭취할 수 있는 식이 보충제입니다. 다만 MBP 단백질은 최근 그 효과가 알려진 식품.. 2024. 1. 15.